Cocoon

Przytulny powrót do siebie

27-29.11

Kiedy postawiłaś siebie na pierwszym miejscu na dłużej niż kilka godzin?


Bez hałasu, robiąc coś co pobudza twoją intuicję, kreatywność, karmi ciało i zmysły?


Nazywam to kokonem. I to właśnie będzie temat jesiennego wyjazdu do pięknej leśniczówki w lesie nad morzem bałtyckim.

People swimming and relaxing in the ocean near a pebble beach under a clear blue sky.

Zapraszam Cię do przestrzeni, w której będziesz mogła naprawdę wypocząć i wrócić do siebie.
Nauczysz się jak dawać to sobie w wirze codzienności.

Fundamenty tej podróży

Wysoka jakość 

Każdy element od stylowych wnętrz, oryginalnej drewnianej podłogi, doskonałych i pięknie podanych posiłków, przyjemnej muzyki, komfortowych pokoi, kameralnej grupy, aż po powitalne prezenty - da Ci poczucie satysfakcji i “quiet luxury”


Wellbeing

Twoje ciało w pełni się zregeneruje dzięki przyjemnym, różnorodnym sesjom ruchu, oddechu i medytacji zarówno w pomieszczeniu jak i na świeżym powietrzu.
Rytuały beauty dodatkowo wyciszą Cię i ujawnią Twój naturalny blask.

Natura

Obcowanie z dziką przyrodą jest najwyższą formą regeneracji  i regulacji układu nerwowego. Las, plaża i zdrowe, świeże powietrze sprawią, że cały Twój system wróci do harmonii, a Ty będziesz zasypiać jak dziecko, nasycona tlenem i jodem.


Przytulna atmosfera

Krąg kobiet, który tworzę od ponad 8 lat nabrał już swoich rozpoznawalnych jakości. Każda z kobiet, która do niego trafia czuje się tu jak u siebie. Rozluźniona, swobodna, przyjęta dokładnie taką jaka jest. To nadrzędna wartość wszystkich przestrzeni, które dla Was tworzę.

retreat art

“Queen energy needs her own kingdom — a garden of her own — to be nurtured and well taken care of.

If you want to reach your full potential, you have to know what you want to grow, and make it a priority
to tend to it.

Będzie cudnie i błogo
W programie wyjazdu czeka Cię:

Piątek 27.11

od g. 15:00 - Przyjazd 

16:30 - Let go & Land - Praktyka dla ciała i ducha żeby wylądować i zamknąć wszystko to co poza retreatem

18:00 - Obiadokolacja

19:00 - Spacer i Oddech

20:30 - Nidra

22:00 Cisza aż do porannej praktyki


Sobota 28.11

8:00 - Poranne Rytuały Beauty & Mind

9:00 - Move to feel Free

10:30 - Śniadanie

Czas na relaks, czytanie, ciszę lub rozmowy

14:30 - Slow Jogging & Stretching (dla chętnych morsowanie)

15:30 - Kakao & Kirtan

18:00 - Obiadokolacja

19:00 - Spacer i Oddech

20:30 - Nidra

22:00 Cisza aż do porannej praktyki


Niedziela 29.11

8:00 - Poranne Rytuały Beauty & Mind

9:00 - Move to Reconnect with Self

10:30 - Śniadanie

11:30 - Spacer na plażę 

13:00 - Kawa i Ciasto 

14:30 - Zakończenie podróży

Miejsce & Kuchnia

Leśniczówka Oh!olender to nowo powstały hotelik w Jantarze. 150-letni dom - leśniczówka z drewna został pięknie odrestaurowany i zaaranżowany w stylu skandynawskim przez parę wspaniałych ludzi: Asię i Ryana.

Zamieszkasz w komfortowym pokoju z łazienką i widokiem na ogród.
Kojąca przestrzeń na relaks i połączenie z naturą to ogród pełen kwiatów, las za oknem oraz plaża i morze 15 minut od domu. Posiłki podawane są w przestronnej jadalni przy długim drewnianym stole lub w ogrodzie.

W cenie pobytu masz zagwarantowane doskonałe śniadania i obiado-kolacje (menu w stylu „healing food : wegetariańskie i z lokalnych produktów z jajkami od domowych kurek i serami z lokalnej produkcji) oraz owoce i napoje w ciągu dnia.

A sandy pathway leading to a forest of tall pine trees with a clear blue sky overhead.
female_coaching_mentor

Twoja przewodniczka w podróży
Sacred Feminine

Witaj,

Tworzę przestrzenie dla kobiet, w których mogą wrócić do siebie, ujawnić swoją prawdziwą naturę i stać się kreatorkami własnego życia. Specjalizuję się w regulacji układu nerwowego, świadomości ciała i budzeniu kreatywności jako źródła wewnętrznej siły kobiety.

Jestem certyfikowaną nauczycielką Jogi, Elemental Dance i Pilates, terapeutką ajurwedyjskiego masażu twarzy oraz Holistic Rebalancing. Przez lata uczyłam się pracy z ciałem, oddechem, ruchem i dotykiem. Łączę te doświadczenia z własną wiedzą i praktyką w obszarze kobiecości, świadomości i twórczej ekspresji.

Moja osobista droga do odkrywania siebie jako dojrzałej kobiety prowadziła przez wiele lekcji, zmian i zakrętów. Dzięki nim dziś dzielę się nie tylko tym, czego nauczyłam się od swoich nauczycieli, ale również własnym doświadczeniem oraz historiami kobiet, które rozwijają się przy mnie od 2019 roku.

Prowadzę warsztaty, sesje indywidualne i kameralne kobiece wyjazdy w Polsce i za granicą. Tworzę przestrzenie blisko natury — morza, oceanu i zieleni — w których można zwolnić, wrócić do ciała, wyregulować układ nerwowy i usłyszeć to, co naprawdę chce się wyrazić.

Wierzę, że kreatywność nie jest czymś, co trzeba w sobie stworzyć. Jest siłą, która już w nas istnieje. Kiedy czujemy się bezpiecznie w swoim ciele i mamy przestrzeń, by być sobą, zaczyna się ona naturalnie budzić.

Bardzo ważne są dla mnie wolność, autentyczność i wyrażanie siebie. Nie chcę mówić Ci, kim masz być ani dokąd masz dojść. Moją rolą jest stworzyć i utrzymać bezpieczną przestrzeń, w której możesz lepiej poczuć siebie, odkrywać własny kierunek i z coraz większą swobodą wyrażać to, co w Tobie żywe.

Felicia Maria

Cena* Retreat’u

Pobyt w pokoju
1-osobowym z własną łazienką
2300 zł

Pobyt w apartamencie (wspólna łazienka dla dwóch pokoi)

w pokoju 1-os - 2100 zł (rezerwacja)

w pokoju 2-os. - 1900 zł

Person dressed in white draped fabric holding a textured, round ceramic vessel with water pouring out of it.

Rezerwacja miejsca

Możesz zarezerwować swoje miejsce na retreatcie na dwa sposoby:

Rezerwację miejsca gwarantuje wpłata bezzwrotnego zadatku w wysokości 1000 zł.

Ze względu na kameralny charakter wyjazdu i tylko 6 dostępnych miejsc, o rezerwacji decyduje kolejność zgłoszeń.

Przed wpłatą zadatku napisz do mnie SMS, aby potwierdzić dostępność: +48 507 062 766

*Płatność za program oraz pobyt jest rozdzielona pomiędzy organizatora i miejsce pobytu. Szczegółowe kwoty oraz dane do przelewu uczestniczka otrzyma przed wydarzeniem. Organizator odpowiada za przygotowanie i prowadzenie programu warsztatowego.

Regulamin Warsztatów

Woman with long blonde hair holding a red fabric at the beach with sand dunes and a partly cloudy sky in the background.